中藥水量飲對了嗎?

經常聽中醫講「三碗水煲成一碗水」，其實一碗水即是多少？我家有大碗，也有小碗的哦。

一碗水在坊間有兩種說法，一是150-200ml，二是200ml-250ml

服中藥時，水多、水少對身體究竟有什麼影響？小小細節，含著大大學問！讓小編告訴你不同劑型的中藥制劑，所用的不同水量如下：

顆粒劑（沖劑）

用水量：150-200ml

根據傳統中藥湯劑用量，把顆粒溶解於150-200ml最好，不要太稀，也不要太濃

膠囊劑

用水量：>300ml

膠囊由膠質製成，遇水時會變黏變軟，喝水少的話，便沖不下去，滯留在食管中慢慢地溶解，對食管黏膜產生不良刺激，嚴重者可引起食管炎。若這種不良刺激長期發生，有機會可引致食管黏膜細胞癌變。因此，為保證藥物被送達胃部，避免損害食道，服用膠囊時水量應>300ml

片劑、散劑（直接吞食藥粉）

用水量：150-200ml

如水量很少，藥物只靠少量胃液很難完全崩解，影響藥物被吸收

因此，服用中藥的水量不能太多、也不能太少，適中為度。水量太多，會加重胃的負擔，並稀釋胃液，加速胃排空，不利於藥物的吸收；水量太少，會令藥物不完全溶解，影響藥物被吸收的時間，另加重藥物對上消化道粘膜的刺激，增加不良反應的發生。

**以上水量均為建議量，一切按病情遵醫囑。